Especialistas en atención posparto en Florida
Las horas, los días, las semanas y los meses posteriores a la llegada al mundo de tu pequeño están llenos de nuevas experiencias, preguntas y emociones.
Su cuerpo ha hecho un milagro y su bebé está en sus brazos. Sin embargo, entendemos que ser mamá primeriza es realmente una labor de amor, tanto física como mental. Es por eso que los proveedores de HCA Florida Physicians brindan atención posparto compasiva, desde el momento en que da a luz hasta después de llevar a su bebé a casa.
Qué esperar después de dar a luz
Después del trabajo de parto y el parto, normalmente permanecerá en el hospital durante uno o dos días, o hasta que su proveedor le dé el alta. Esto se realiza para que su proveedor y equipo de atención puedan ayudarla con la recuperación de su salud posparto.
Su estadía en el hospital posparto
Los hospitales con los que nuestros proveedores se asocian para trabajo de parto y parto están equipados con todas las comodidades que necesita para una recuperación cómoda. Su habitación tendrá mucho espacio para que su bebé comparta habitación con usted, así como también espacio para dormir para su compañero de apoyo.
Durante su estadía en atención de posparto, su equipo de atención de posparto lo controlará y lo ayudará en todo lo que pueda. Ellos pueden responder cualquier pregunta que pueda tener sobre su recuperación o el cuidado de su recién nacido. También están siempre disponibles para cuidar a su bebé en la sala de recién nacidos del hospital cuando usted necesita tiempo para dormir y descansar.
Cambios posteriores al embarazo para mamá
Así como los primeros meses del embarazo provocan muchos cambios de manera rápida, también lo hace el parto. Desde el momento en que termina el trabajo de parto, el cuerpo comienza a volver a su estado anterior al embarazo. Comienzan a producirse los siguientes cambios:
- El parto provoca dolores en todo el cuerpo, pero especialmente en la espalda.
- Los senos pueden seguir aumentando de tamaño. Después del nacimiento, secretarán calostro, una leche espesa y amarilla llena de nutrientes para el recién nacido. Los senos pueden doler, pero un sostén que los sujete y las compresas frías pueden ayudar.
- A partir del parto, el útero comenzará a desprenderse de su revestimiento, llamado loquios. Todo el proceso debe estar completo para la revisión posparto de seis semanas. Los loquios se aclararán en color y volumen con el paso del tiempo.
- El útero comienza a contraerse y vuelve a su tamaño normal. Estas contracciones a veces continúan hasta una semana después del parto y pueden causar algunas molestias abdominales. Es posible que descubra que una compresa tibia o una almohadilla térmica alivia el dolor.
- Los niveles hormonales se ajustan. En solo unos días, los niveles de progesterona y estrógeno pueden variar hasta en un 90 por ciento. Estas fluctuaciones drásticas pueden causar cambios de humor o tristeza. Si estos sentimientos duran más de un corto tiempo, comuníquese con su proveedor de atención prenatal.
- Es posible que aparezcan manchas u otras decoloraciones en la piel que generalmente desaparecen poco después del parto. Otras diferencias en la complexión también suelen desaparecer a medida que los niveles hormonales se normalizan.
- Las mujeres que amamantan notarán un marcado aumento del apetito. Es importante comer alimentos ricos en nutrientes que no sean altos en grasa o azúcar. En promedio, las madres que amamantan necesitan alrededor de 500 calorías adicionales por día.
- La barriguita del bebé suele tardar entre cuatro y cinco meses en desaparecer, dependiendo de la velocidad a la que se encoge el útero y del estado de los músculos abdominales antes del embarazo. Puede ser tentador comenzar un régimen de ejercicios después del embarazo, pero consulte con su proveedor antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios posparto.
Tristeza del embarazo después del parto
Debido a los importantes cambios hormonales que ocurren después del parto, muchas mujeres experimentan la tristeza del embarazo, también llamada "baby blues". La tristeza posparto puede sentirse como tristeza, vacío, o como una gran variedad de otras emociones. Sin embargo, si estos sentimientos continúan por más de un par de semanas, puede ser depresión posparto.
Signos de depresión después del parto
La depresión posparto es común y afecta a aproximadamente una de cada ocho mujeres posparto en los EE. UU. Sus síntomas varían de una mujer a otra. Sin embargo, es posible que tenga depresión posparto si experimenta tristeza prolongada o los siguientes síntomas:
- Atención y depresión
- Llanto
- Sentirse desconectado de su bebé, amigos o familia.
- Sentimientos de desesperanza y/o vacío
- Irritabilidad
- Falta de interés en actividades que antes disfrutabas
- Cambios de humor
- Pensamientos de hacerse daño a sí misma o a su bebé.
Ayuda para la depresión posparto
Cuidar a un bebé nuevo es una tarea difícil, por lo que lidiar con la depresión posparto puede hacer que esa tarea sea aún más desafiante. Es por eso que HCA Florida Physicians se dedica a hacer que el apoyo para la depresión posparto sea fácilmente accesible.
Si siente que puede tener depresión posparto, comuníquese con su proveedor de atención prenatal. Su proveedor primero puede ofrecerle consulta y escucharle atentamente para conocer sus síntomas, sentimientos y experiencias. Desde allí, pueden buscar dentro de nuestra red, si es necesario, para encontrar el recurso adecuado para usted lo más cerca posible de su hogar.
Juntos, te ayudaremos a manejar y superar la depresión posparto, para que puedas disfrutar de todo lo que la maternidad tiene para ofrecer. Le ayudaremos en lo que podamos, y el primer paso para volver a sentirse como usted misma es simplemente pedir ayuda.
Nuestros equipos de salud posparto
Consideramos un gran privilegio cuidar de usted y ayudar a traer a su bebé al mundo, pero nuestro apoyo no termina ahí. Nos dedicamos a brindarle la experiencia y los recursos que necesita en su viaje posparto, desde el nacimiento hasta los meses posteriores a que lleve a su bebé a casa.—
Si necesita apoyo adicional, como apoyo para la lactancia, apoyo uroginecológico atención o depresión posparto atención, su OB/GIN o partera pueden ayudarla a obtenerlo. Nuestro trabajo de parto y parto estatal es amplio y estamos comprometidos a usarlo para su beneficio y el de su bebé.